Rappelons tout d’abord la nécessité du bon usage du médicament avec la bonne observance des traitements, le respect de la posologie et la vigilance concernant l’automédication.

L’importance de la bonne gestion d’une armoire à pharmacie familiale
Mal rangés, non triés, les médicaments périmés ou non utilisés stockés à votre domicile peuvent présenter des risques pour votre famille, tels que la confusion médicamenteuse pour les seniors ou l'ingestion accidentelle par les enfants… Chaque année en France, plus de 10 000 décès, plus de 130 000 hospitalisations et près de 1,3 millions de journées d’hospitalisations ont pour origine un mauvais usage du médicament selon l‘ABUM, l’Association pour le Bon Usage du Médicament. Pourtant l’association avance que dans 45 à 70 % des cas, ces hospitalisations seraient évitables¹.

Comment bien ranger son armoire à pharmacie ?
- Choisir le bon espace de rangement
Pour commencer, il faut regrouper dans un lieu sécurisé suffisamment dimensionné, le nécessaire à pharmacie. Si les médicaments sont rangés à des endroits différents, il vous sera difficile de les retrouver facilement, lorsque vous en aurez besoin. De même, cela permet d’éviter de racheter des produits que vous avez déjà chez vous. Choisissez une armoire exclusivement consacrée au rangement des médicaments.

- Garantir la sécurité
C’est un point à ne jamais négliger : sécuriser l’accès à vos médicaments pour éviter que vos enfants en bas âge y aient accès et ainsi éviter les risques d’ingestion accidentelle. Il est nécessaire que l’armoire à pharmacie soit en hauteur et qu’elle puisse se fermer à clé. Choisir le bon emplacement de l’armoire à pharmacie.
Les médicaments doivent se conserver dans un endroit à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière. Il est donc préférable de placer votre armoire à pharmacie ailleurs que dans la salle de bain ou la cuisine.

- Séparer les médicaments pour les enfants, des médicaments pour les adultes.
Plusieurs avantages de cette séparation : certains médicaments peuvent être confondus entre les versions pédiatriques et celles des adultes souvent proches en présentation. Les identifier et les séparer de façon méthodique permet de ne pas les mélanger. D’autre part, si une tierce personne doit soigner votre enfant chez vous pendant votre absence, il sera plus évident de lui indiquer le bon emplacement des médicaments..

- Faire le tri et identifier les médicaments périmés et non utilisés
Il est important d’effectuer le tri régulièrement de son armoire à pharmacie et de rapporter à l’officine les médicaments que vous n’utilisez plus ou qui sont périmés.
En effet, certains médicaments sont conservés à la maison inutilement. et deviennent nuisibles s’ils sont avalés accidentellement par des enfants ou par des personnes âgées qui peuvent les confondre.

CLIQUEZ SUR L'IMAGE POUR LA TÉLÉCHARGER

Comment trier ses médicaments ?
Vérifiez dans toute la maison (n’oubliez pas le sac à main, la boite à gants de la voiture, la table à langer,  les tiroirs de la cuisine ou des tables de nuit, etc.) et rassemblez tous les médicaments. Prenez ensuite deux contenants : un pour y placer les étuis en carton, notices en papier et les emballages totalement vides que vous allez déposer dans la poubelle de tri sélectif de votre domicile ; l’autre pour y mettre les médicaments périmés ou non utilisés que vous allez rapporter à la pharmacie. Si vous avez le moindre doute pour identifier un médicament d’un autre produit de santé (parapharmacie, complément alimentaire, dispositif médical…) vous avez la réponse en un simple clic avec notre moteur de recherche (lien à ajouter).

Vous pouvez garder les médicaments essentiels comme, par exemple, un antalgique du type paracétamol, mais mieux vaut rapporter rapidement ceux que vous n’utilisez plus et qui ne sont pas d’un usage récurrent. De même, si certains médicaments sont orphelins de leur boîte et si vous ne connaissez plus vraiment leur date de péremption, ne prenez pas de risque ; rapportez-les aussi en pharmacie !

Pour rappel, voici la durée de conservation des médicaments :
Les médicaments, comme d’autres produits que nous consommons, ont tous une date de péremption : pour chaque demande d’autorisation de mise sur le marché, un laboratoire doit réaliser des études de stabilité basées sur des règles bien précises issues de « guidelines » européennes.

La durée de péremption est alors fixée en fonction des résultats de ces études qui prennent notamment en compte les propriétés thérapeutiques (la même efficacité) et organoleptiques (la même couleur et le même aspect) des produits, qui doivent être conservés jusqu’à ladite date, à condition bien sûr que le produit ait été conservé dans les conditions recommandées par le fabricant.

La date de péremption des médicaments est toujours indiquée sur le dos de la boîte ou à défaut, directement sur le médicament. Généralement, un médicament est efficace entre deux et cinq ans, tant qu’il est bien conservé.

Une fois le traitement commencé, combien de temps peut-on garder ses médicaments ?
– Les comprimés solides et semi-solides : jusqu’à la date de péremption.
– Les crèmes, pommades ou gels : jusqu’à 6 mois pour les pots et jusqu’à un an pour les tubes.
– Les gouttes ou sprays nasaux ou collutoires : uniquement pendant la durée du traitement et 15 jours maximum après ouverture pour les médicaments (collyres) destinés à être instillés dans les yeux.
– Les sirops ouverts : jusqu’à 2 mois.

Le contenu de son armoire à pharmacie – le nécessaire pour désinfecter et protéger une blessure (antiseptique et pansements).
– Le nécessaire pour apaiser une brûlure (bandes de gaze et crème).
– Le nécessaire pour apaiser une piqûre (crème apaisante).
– Les médicaments consacrés aux petits maux et pour des périodes courtes (contre le mal de tête, la fièvre, la diarrhée ou le mal de gorge).
– Les ciseaux, une pince à épiler et un thermomètre.

Cette liste est bien évidemment variable en fonction de votre propre vie, de votre état de santé et selon les recommandations de votre professionnel de santé (médecin, pharmacien). Dans tous les cas, si les symptômes persistent, il faut consulter.

Veillez à ce que les médicaments et les produits soient classés en fonction du type de maux qu’ils soignent.
Pour ce faire, triez et rassemblez ceux qui soignent la douleur et la fièvre, les médicaments pour les enfants, ceux pour les coupures et les brûlures, ceux pour traiter la toux et le rhume, ceux que vous conservez au réfrigérateur (ex : vaccins)… Vous aurez ainsi une vue d’ensemble sur les médicaments conservés chez vous.

Noter la date d’ouverture
Une fois ouvert, un sirop, un collyre ou une pommade par exemple se conservent peu de temps. La date sur le conditionnement indique la durée optimale de conservation du produit non entamé et en aucun cas sa durée de conservation dès lors qu’il a été ouvert. De fait, pour plus de sûreté, inscrivez sur vos étuis de médicaments la date à laquelle vous les avez ouverts et, au besoin, le prénom de la personne sur la boite pour identifier le traitement (si plusieurs personnes /enfants vivent dans le même foyer).

Conserver les emballages et les notices des médicaments
Pendant le traitement, conservez vos médicaments dans leur emballage avec leur notice. Les informations de celle-ci sont précieuses sur la bonne utilisation du médicament (indications, contre-indications, effets indésirables, posologie, mode d’administration).Vous éviterez aussi les éventuels surdosages et/ou une mauvaise utilisation du médicament.   

Après le tri : que faire de ses médicaments périmés ?
Rapporter les médicaments périmés en pharmacie. Les médicaments contiennent des substances actives. Ne jetez jamais les médicaments dans la poubelle d’ordures ménagères, car ils peuvent polluer les sols. Ne jamais vider non plus dans l’évier ou les toilettes des médicaments, ils peuvent perturber les stations d'épuration.

Après avoir trier vos médicaments non utilisés ou périmés, il est important de les rapporter en pharmacie. Toutes les pharmacies d’officine (hexagone et DROM) sont tenues de les récupérer.

Toutes les formes de médicaments, à usage humain, des particuliers sont concernées :  les comprimés ou gélules, suppositoires, patchs, ovules, poudres, sirops, solutions, aérosols, sprays, pommades, crèmes, gels dans le blister ou l’emballage au contact de la substance médicamenteuse, pour des raisons évidentes de sécurité.

A retenir :
1 - Conserver et consulter systématiquement les notices de vos médicaments.
2 - Ne jamais associer deux médicaments sans demander l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
3 - Penser à contrôler régulièrement la date de péremption de vos médicaments, idéalement au moins deux fois par an.
4 - Si vous avez le moindre doute, demander conseil à votre pharmacien.

REF 1 : https://bonusagedumedicament.com/le-bon-usage-du-medicament/les-10-preconisations/