Maladies hivernales : bien suivre son traitement, c’est important !

Comme chaque année, les maladies saisonnières font leur retour. Angine, otite, pneumonie… Si vous êtes touché, il est essentiel de suivre les prescriptions du médecin et du pharmacien dans la posologie du traitement. Pourquoi et quelles sont les conséquences d’une mauvaise observance ? Réponse.

 

Observance thérapeutique, de quoi parle-t-on ?

Selon le Larousse médical, l’observance thérapeutique est définie comme la façon dont un patient suit, ou ne suit pas, les prescriptions médicales et coopère à son traitement.

Généralement, cette notion regroupe la prise de traitements médicamenteux prescrits, mais elle peut aussi concerner toute forme de conseils ou de recommandations dictés par l’équipe médicale qui concernent l’hygiène de vie, l’alimentation…

Depuis quelques années, la perception de la médecine par les patients a considérablement évolué : ces derniers souhaitent désormais s’impliquer davantage dans leur suivi médical (et a fortiori dans leur traitement). On est passé d’une relation descendante à un lien de collaboration entre médecin et patient, si bien que la notion « d’observance » peut aisément aujourd’hui être remplacée par les termes « d’adhésion » ou « d’alliance » thérapeutique. Ce rôle de plus en plus actif des patients incite certains à arrêter prématurément ou à suspendre malheureusement leur traitement, sans consultation de leur médecin, notamment dans le cadre de maladies saisonnières.

Parmi les raisons qui peuvent expliquer l’inobservance des traitements, on relève la non-adhésion aux horaires de prises, l’absence d’efficacité thérapeutique rapide (ou au contraire leur efficacité), ou encore le coût du traitement.

Suivre son traitement pour protéger sa santé

Il est important de rappeler que les maladies infectieuses de l’hiver sont d’origine virale dans la majorité des cas et guérissent naturellement en quelques jours. Néanmoins, certaines d’entre elles comme la pneumonie, l’angine bactérienne, l’otite ou encore la sinusite peuvent faire l’objet de prescription d’antibiotiques.

Ainsi, si vous êtes concernés par un traitement antibiotique, il est essentiel de suivre la prescription de votre médecin et ce, même si vous vous sentez déjà mieux au bout de quelques jours. Pourquoi ? Car les antibiotiques sont là pour  éradiquer toutes les bactéries et prévenir le développement d’éventuelles  bactéries mutantes. Donc, si vous interrompez votre traitement trop tôt, non seulement vous risquez de garder des bactéries, mais vous pouvez aussi développer des résistances.

Bien suivre son traitement est essentiel pour éviter les risques de perte partielle ou totale de l’efficacité du traitement sur le contrôle de votre maladie pouvant conduire à une escalade thérapeutique ou pire, à un risque d’aggravation de la maladie.

 

Améliorer son observance, oui, mais comment ?

Concrètement, plus le nombre de prises est important, plus il y a d’occasions d’oublier. Le mode de vie actuel avec des repas qui peuvent être pris en dehors du domicile par exemple expliquent que la prise du midi soit souvent oubliée. De même, plus le traitement comporte de médicaments, plus le risque d’inobservance, au moins partielle, est grand.

Ainsi, dans le cadre d’une relation médecin/patient de collaboration et d’adhésion, n’hésitez pas à discuter avec lui, au moment de l’ordonnance, de vos habitudes de vie afin de convenir du traitement le plus personnalisé. Et bien sûr, vous pouvez solliciter votre pharmacien, qui lui aussi joue un rôle indispensable dans l’éducation thérapeutique du patient. 

La ritualisation de la prise médicamenteuse comme le fait de prendre un comprimé le matin avec son petit déjeuner par exemple, peut être une solution efficace, au même titre que certains outils facilitant le rappel des prises (pilulier, alarme, applications sur smartphone).

Enfin, si vous êtes tentés d’arrêter votre traitement à cause d’effets secondaires, Ie principe de base est simple : en cas d’effets indésirables (sauf si ceux-ci sont bénins ou ont été expliqués par le professionnel de santé), il faut appeler son médecin ou son pharmacien.

Après avoir pris soin de votre santé, prenez soin de celle de vos proches en rapportant vos médicaments non utilisés à la pharmacie, en veillant au préalable à séparer, chez vous, les boîtes en carton et notices en papier qui seront mis dans la poubelle du tri-sélectif de votre commune.